投稿者 white 日時 2000 年 6 月 14 日 00:54:55:
毎日自分を感じています。
それで自分が本当に食べたいものを食べ、言いたいことを言う。
という生活をしていたら太りません。体調もいいです。
食べたくないけど友達も食べてるから、何を食べたいのかわか
らないけどとりあえず何かを食べる、とか自分が何をしたいか
わからないとても鈍感な時、どんどん太っていきました。
考えることを止め、毎日自分を感じて、自分のしたいようにし
ているとどんどん敏感になってきています。
そして本当の自分がみえてくる。
”これが私”だと気付いてからは、とても自由です。
勇気がでてきました。