投稿者 雨鈴 日時 2006 年 5 月 25 日 20:46:05:
回答先: Re: 早い返事をお待ちします 投稿者 雨鈴 日時 2006 年 5 月 24 日 23:11:29:
他人に対して、恨み、不満、排他的感情などを強く持つと始まることがあります。
この感情はいったん作られると心の中に居座り続けます。
本人ですら自分の心の中にその感情が潜んでいるのに気づきません。
気づかないうちに自分の心の中に巣くって、自分ではコントロールできないような
不可思議なことを起こすわけです。
対処方法
この感情が生み出された、過去の出来事を思い出すことから始めます。
その場面を思い出すと、隠れていた感情が表に現れます。
そして、その感情を氷解させれば快方に向かいます。
たとえば何らかのいじめにあって、それがトラウマになって対人恐怖症になった場合、
いじめの場面を思い出し、そこで勇気をもって恐怖心の変わりに立ち向かう気持ちを
持つことができれば、対人恐怖症は快方に向かいます。
人それぞれに違いがあると思いますが、必ず原因があるはずです。
それを突き止めることが解決の最良の方法だと思います。
原因に気づかず何十年も、苦しみ続けた人を私は知っています。
よく考えて、周りの人や医師に相談されるのが良いと思います。
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