投稿者 スターダスト 日時 1999 年 9 月 26 日 22:43:22:
回答先: 水中歩行 投稿者 ikawa 日時 1999 年 9 月 16 日 08:34:25:
|> 関節や脚に負担があまり無く、運動が出来るのは良いです。
|> それになっといっても気持ちが良いですね。
ぜんぜん関係ないですが
私、冥想ポーズにおいて
背骨を伸ばすのが疲れちゃうのですね、
気になってしかたがない。
朝冥想で疲れたら意味ないですから
風呂場の湯船のなかで
リラックスしながらを覚えました。
筋力つけなくちゃぁね。
と思います。