腹筋


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投稿者 shimizu 日時 2001 年 3 月 13 日 13:24:36:

回答先: tips運動 投稿者 スターダスト 日時 2001 年 3 月 11 日 16:19:32:

最近、お腹をスリムにしようと朝の体操と
毎日腹筋を欠かさないようにしています。
最低30回はするように心がけていますが、
スターダストさんが、過去に一度に千回やったことがある
話には本当に驚きました。
まるでスーパーマンですね。
そこまで至る過程を教えていただけませんか。
やった翌日には筋肉痛とかあったのでは。


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